Breskve - Fotoprilozi | Agroklub.com
Breskve su sočno voće koje je omiljeno u mnogim kuhinjama. Ove slatke, sočne voćke nisu samo ukusne, već također sadrže mnoge hranjive tvari koje su korisne za naše tijelo. Ne samo da su breskve osvježavajuće i ukusne, već su i izvor mnogih vitamina i minerala.
Hranjiva vrijednost breskvi je izvanredna. Ove voćke su bogate vitaminom C, koji je važan za imunološki sustav i pomaže u borbi protiv slobodnih radikala. Također sadrže velike količine vitamina A, koji je ključan za očuvanje vida i zdravlje kože.
Osim vitamina, breskve su također izvor minerala poput kalija, koji je važan za održavanje normalnog krvnog tlaka, kao i za pravilno funkcioniranje srca. Breskve su također dobar izvor dijetalnih vlakana, koja pomažu u reguliranju probave i održavanju zdrave tjelesne težine.
Postoji mnogo načina na koje možete uživati u breskvama. Možete ih jesti svježe, dodati ih u salate, smoothieje ili napraviti ukusne deserte s njima. U nastavku slijedi recept za jedan od ukusnih deserta s breskvama:
Gebackene Pfirsiche Rezepte - kochbar.de
Sastojci:
- 4 breskve
- 100 g šećera
- 100 g maslaca
- 1 vanilin šećer
- 100 g brašna
- 1 prašak za pecivo
- 4 jaja
Upute:
- Ogulite i izrežite breskve na polovice.
- Maslac i šećer pomiješajte dok ne postane kremasto. Dodajte vanilin šećer i jaja, jedno po jedno, miješajući između svakog dodavanja.
- Dodajte brašno i prašak za pecivo i dobro promiješajte.
- Uzimajte po žlicu smjese i stavljajte na polovice breskvi.
- Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180°C oko 25-30 minuta ili dok ne dobiju lijepu zlatno smeđu boju.
Kako pripremiti:
Nakon što su breskve pečene i dobro ohlađene, poslužite ih kao ukusnu poslasticu. Možete ih jesti same ili ih poslužiti s kuglicom sladoleda od vanilije.
Vrijeme pripreme: 15 minuta + vrijeme pečenja
Porcije: 4
Nutritivne činjenice:
- Kalorije: 350
- Ugljikohidrati: 40g
- Masti: 18g
- Proteini: 6g
Savjeti:
Ako želite promijeniti okus ili dodati dodatni sloj okusa, možete posuti desert s malo cimeta ili šećera u prahu prije posluživanja.
Česta pitanja:
Nema čestih pitanja za ovaj desert. Ali ako imate bilo kakva pitanja, slobodno ih postavite u komentarima.
Sada kada znate kako napraviti ovaj ukusni desert s breskvama, možete ga isprobati kod kuće. Ovaj desert je savršen za posebne prigode ili jednostavno kao slatki zalogaj nakon obroka. Uživajte u slatkim i sočnim breskvama na ovaj jedinstven i ukusan način!
