Mein Frühstück ist immer ein Genuss, besonders wenn ich einen leckeren Haferbrei mit frischen Früchten, Kokosnuss und Milch zubereite. Es ist so einfach und schnell gemacht, aber gleichzeitig unglaublich lecker und gesund. Ich liebe es, meinen Tag mit einem solchen energiereichen Frühstück zu beginnen. Der Haferbrei liefert mir die nötige Energie, um produktiv in den Tag zu starten, die Früchte bringen eine natürliche Süße und die Kokosnuss sorgt für eine exotische Note. Die Milch rundet das Ganze perfekt ab und erhöht den Proteinanteil.
Haferbrei mit frischen Zutaten
Zutaten:
- 50g Haferflocken
- 200ml Milch
- 1 EL Kokosraspeln
- 1 Handvoll frische Früchte (z.B. Beeren, Banane, Kiwi)
Zubereitung:
Den Haferbrei in einem Topf mit der Milch aufkochen lassen und bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis er die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Rühren Sie regelmäßig um, um ein Anbrennen zu verhindern. In der Zwischenzeit können Sie die frischen Früchte vorbereiten, indem Sie sie waschen und in Stücke schneiden.
Den fertigen Haferbrei in eine Schüssel geben und mit den Kokosraspeln und den frischen Früchten garnieren. Genießen Sie den Haferbrei warm und starten Sie mit neuer Energie in den Tag!
Zubereitungszeit:
Die Zubereitung des Haferbreis dauert etwa 10 Minuten.
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