Apoday Rezepte - Apoday Bmi Aktiv Wohlfühlmomente Rechner

Herzlich willkommen bei apoday® Slim - der idealen Lösung, um genussvoll abzunehmen! Wir haben eine Vielzahl köstlicher Rezepte für Sie zusammengestellt, die Ihnen helfen, auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Ich zu genießen. Entdecken Sie unsere leckeren Shake-Variationen, Hauptmahlzeiten, Frühstücksideen, Grillrezepte, Desserts und vieles mehr. Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei!

Leckere apoday® Slim Shake-Variationen

Bereiten Sie sich mit unseren apoday® Slim Shakes köstliche Variationen zu und genießen Sie dabei den vollen Geschmack. Hier sind einige unserer Favoriten:

### Zutaten:

• 1 Portion Apoday® Slim Shake basisch in Geschmacksrichtung Nektarine
• 200 ml Mandelmilch
• 1 reife Banane
• 1 Handvoll frische Beeren nach Wahl

Anleitung:

1. Geben Sie den Apoday® Slim Shake, die Mandelmilch und die Banane in einen Mixer.
2. Mixen Sie alles zusammen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
3. Gießen Sie den Shake in ein Glas und garnieren Sie ihn mit den frischen Beeren.
4. Genießen Sie Ihren leckeren apoday® Slim Shake!

Zubereitungszeit: 5 Minuten

Hauptmahlzeiten | apoday® Slim – Genussvoll abnehmen

Unsere Hauptmahlzeiten sind ideal für eine ausgewogene Ernährung und gleichzeitig für eine Gewichtsreduktion. Hier ist eines unserer beliebtesten Rezepte:

### Zutaten:

• 2 Hähnchenbrustfilets
• 1 Zitrone
• 2 EL Olivenöl
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Den Saft der Zitrone auspressen und mit dem Olivenöl vermischen.
2. Die Hähnchenbrustfilets in der Marinade einlegen und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
3. Die marinierten Hähnchenbrustfilets salzen und pfeffern.
4. Eine Grillpfanne erhitzen und die Hähnchenbrustfilets von jeder Seite ca. 5 Minuten grillen, bis sie durchgegart sind.
5. Die Hähnchenbrustfilets vom Grill nehmen und etwas abkühlen lassen.
6. Servieren Sie die Hähnchenbrustfilets mit einer Beilage Ihrer Wahl und genießen Sie Ihre gesunde Hauptmahlzeit!

Zubereitungszeit: 45 Minuten

Frühstück | apoday® Slim – Genussvoll abnehmen

Starten Sie den Tag mit einem gesunden und leckeren Frühstück, das Ihnen Energie für den Tag gibt und gleichzeitig zur Gewichtsreduktion beiträgt. Hier ist eines unserer Lieblingsfrühstücksrezepte:

### Zutaten:

• 1 Vollkornbrot
• 1 Tomate
• 1 Mozzarella-Kugel light
• Basilikumblätter
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Das Vollkornbrot toasten.
2. Die Tomate und den Mozzarella in Scheiben schneiden.
3. Auf das getoastete Brot die Mozzarella-Scheiben legen.
4. Tomatenscheiben und Basilikumblätter darauf verteilen.
5. Salzen und pfeffern nach Geschmack.
6. Genießen Sie Ihr köstliches Mozzarella-Brot zum Frühstück!

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Leckeres vom Grill | apoday® Slim – Genussvoll abnehmen

Grillen Sie gerne? Dann haben wir die perfekten Rezepte für Sie, die kalorienarm und dennoch köstlich sind. Hier ist eine unserer leckeren Grillideen:

### Zutaten:

• 300 g Schweinefilet
• 1 rote Paprika
• 1 gelbe Paprika
• 1 Zucchini
• 1 Zwiebel
• 2 EL Olivenöl
• Gewürze Ihrer Wahl (z.B. Paprika, Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer)

Anleitung:

1. Das Schweinefilet in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Die Paprika entkernen und in große Stücke schneiden.
3. Die Zucchini in dicke Scheiben schneiden.
4. Die Zwiebel schälen und in große Stücke schneiden.
5. In einer Schüssel das Olivenöl mit den Gewürzen vermischen.
6. Das Fleisch und das Gemüse in die Marinade geben und gründlich vermengen.
7. Die marinierten Fleisch- und Gemüsestücke abwechselnd auf Spieße stecken.
8. Eine Grillpfanne erhitzen und die Grillspieße von jeder Seite ca. 5-10 Minuten grillen, bis das Fleisch gar ist.
9. Servieren Sie die leckeren Grillspieße mit einem frischen Salat oder Ihrer Lieblingsbeilage.

Zubereitungszeit: 30 Minuten

Wir hoffen, dass Ihnen diese Rezepte helfen, Ihre apoday® Slim Erfahrung zu bereichern und Ihnen beim Abnehmen zu unterstützen. Genießen Sie diese köstlichen Gerichte und bleiben Sie gesund!